冬蟲夏草作為名貴中藥材，市場需求居高不下，這也導致部分不法商家用亞香棒蟲草魚目混珠。雖然亞香棒蟲草與冬蟲夏草外形相似，但兩者在多個方面存在顯著差異，消費者掌握這些辨別方法，能有效避免上當受騙。?
外觀特征大不同?
冬蟲夏草蟲體似蠶，長 3 至 5 厘米，直徑 0.3 至 0.8 厘米，表面深褐色至黃棕色，環紋清晰，近頭部環紋較細，共 20 至 30 條。它的腹部有 8 對足，其中中間 4 對足較為明顯，子座細長，從蟲體頭部頂端單生而出，上部稍膨大，表面有細縱皺紋。?
相較之下，亞香棒蟲草的蟲體更細長，一般長約 3 至 6 厘米，直徑 0.4 至 0.6 厘米。其顏色偏灰黃色，環紋相對粗糙且不太規則。亞香棒蟲草的足多達 9 至 11 對，這與冬蟲夏草明顯不同。此外，部分亞香棒蟲草的子座有分枝，與冬蟲夏草單一子座有顯著差異。?

氣味與口感有別?
將冬蟲夏草輕嗅，會散發淡淡的腥氣，還帶有類似香菇的獨特香味。而亞香棒蟲草的氣味截然不同，常有股刺鼻的異味，湊近細聞，甚至會讓人感到不適。在口感方面，冬蟲夏草口感微苦回甘；亞香棒蟲草的味道則更為苦澀，且沒有回甘的口感。?
斷面特征見真章?
把冬蟲夏草折斷后，斷面平坦，顏色呈淡黃白色，在斷面上，能清晰看到淡黑色的消化腺痕跡。亞香棒蟲草的斷面顏色相對較深，多為灰白色或黃白色，而且有的斷面中心會有黑點，與冬蟲夏草有明顯區別。?
成分與功效懸殊?
冬蟲夏草富含蟲草素、蟲草酸、蟲草多糖等多種有效成分，這些成分在調節人體免疫系統、抗疲勞、保護腎臟等方面發揮著積極作用。相比之下，亞香棒蟲草的有效成分含量較低，甚至部分亞香棒蟲草含有一定毒性。如果食用了含毒的亞香棒蟲草，可能會引發惡心、嘔吐、腹瀉等不良反應，嚴重時還會危及生命健康。?
在購買冬蟲夏草時，消費者務必擦亮雙眼，仔細甄別。如有疑慮，最好向專業人士或機構尋求幫助，避免因買到假蟲草而遭受經濟損失，甚至損害身體健康。